Novidade: aula para águas abertas

Se você está pensando em começar a praticar ou já pratica travessia de águas abertas e quer aprimorar sua técnica, temos uma ótima notícia: a Escola de Natação ALJ está oferecendo aulas mensais para águas abertas.

Frequência: 1x ou 2x por semana
Valor mensal: 1x por semana R$ 120,00 | 2x por semana R$ 180,00

Terças e quintas-feiras
Horário: 7h30 (45 minutos de duração)
Professora: Luciana Pigatto
Quantidade de alunos por horário: 4 alunos
Local: Piscina Semiolímpica Externa

Uma excelente opção para quem gosta de estar em contato com a natureza, praticando a natação em águas abertas, como rios, lagos e praias, e pode ser realizada tanto para competições quanto para lazer.

Esse tipo de atividade pode oferecer muitos benefícios para a saúde, como melhora na resistência cardiovascular, fortalecimento muscular e alívio do estresse.

No entanto, é importante lembrar que para realização das aulas será necessário alguns pré-requisitos, como ter experiência em natação e nadar no mínimo 200 metros contínuos.

Ficou interessado em participar das aulas para águas abertas? Entre em contato com a Secretaria de Esportes para maiores informações: (51) 98505-5221 ou esportes@juvenil.com.br.